1) Kan bruges til 30 min kombineret ansigts og nakkemassage- for dig der elsker at få masseret ansigt og slippe af med dine nakkespændinger
2) 30 min skøn og virkningsfuld ryg og skulder massage, der løsner op for dine spændte skuldre og ryg
3) 30 min fokuseret dybdemassage af ben og fødder. Kom endelig af med dine spændte lægmuskler
Helkropsmassage incl. mave. I massagen vil desuden indgå flere behagelige stræk af kroppen. Her kan der også arbejdes mere dybdegående med korrigering af kropsholdning, vejrtrækning, din rygrad's smidighed samt vises små nemme øvelser, der specifikt afhjælper dine problemområder.
For dig der ønsker ekstra dyb og behagelig massage, maksimal afstressning og afslapning. Du ønsker simpelthen den ultimative massageoplevelse.
Du vil elske det- lige så meget som din krop !
>> Ja, lad mig få en tid til 120 min massage <<
Helkropsmassage incl. mave, samt mulighed for flere focusområder. Ekstra dyb og afslappende massage. Der kan arbejdes med din kropsholdning, vejrtrækning samt forebyggelse af tilbagevendende "skavanker". I massagen indgår desuden flere behagelig stræk.
>> Ja, lad mig få en tid til 90 min massage <<
Helkropsmassage incl. behagelig mavemassage. For dig der lige ønsker lidt ekstra massage eller gerne vil have ekstra dyb massage af større sammenhængende område f.eks. ryg, nakke eller skuldre.
Helkropsmassage incl. behagelig mavemassage. Eller delkropsmassage med særlig focus på dit problemområde.
>> Ja, lad mig få en tid til 60 minutter's massage <<
Dyb delkropsmassage af f.eks.
Ben/fødder, nakke/skuldre/ryg, lænd/baller/lår, arme/skuldre.
Meget blid og behagelig massage specielt udviklet til 4-11 årige børn. Giv dit barn mulighed for tidligt i sit liv at opleve og mærke, hvor skønt det er at modtage en god massage. Fokus er på at dit barn føler sig godt tilpas imens.
Har du et for tidlig født/sensitivt barn, er massagen noget af det bedste, dit barn kan få.
Jo længere tid du vælger, jo dybere og mere vedvarende effekt, vil du opleve massagen har.
Ligeledes forøges dit udbytte, ved regelmæssig massage.
Vil jeg spørge ind til områder du har specielt ondt i, om du er blevet masseret før og om der er ting jeg skal være særlig opmærksom på.
Herefter forlader jeg rummet for at vaske hænder, så du i fred og ro kan lægge dig på briksen.
Jeg banker på døren og når du siger "Kom ind", træder jeg ind i lokalet- og massagen begynder.
Vil jeg spørge til bl.a. trykstyrken. Fortæl mig gerne, hvis du ønsker større eller mindre trykstyrke.
Hvor meget der snakkes under selve massagen, styres af dig.
Kort sagt- tillad dig selv at stresse helt af, nyd massagen !
Går jeg igen ud for at vaske hænder. Tillad dig 5 min. afslapning på briksen- og lad kroppen mærke massagen's virkning. Og tag dig god tid til at tage dit tøj på.
Jeg banker på døren, inden jeg kommer ind.
Jeg vil til sidst give dig mit bedste bud på en optimal massagelængde for dig.
Større bevægelsesfrihed
Mere smidig krop
Større bevidsthed omkring uhensigstmæssig brug af din krop
Mindre tendens til kramper
Lavere blodtryk og puls
Forbedret søvnrytme
Forbedret immunforsvar
Bedre fordøjelse
Kan have særdeles positiv indflydelse på allergi
Mindsker smerter fra hovedpine, ondt i skuldre, nakke o.lign.
Reducerer stress
Forøger evnen til indtage nye indtryk
Dæmper negative tanker
Større overskud fysisk og mentalt